حبه عناب و کنجد

در جامعه امروزی با رواج طب سنتی، تمایل مردم به استفاده از برخی مواد و دانه‌های طبیعی افزایش‌ یافته  است. یکی از این دانه‌ها که به‌حق، دارای فواید بسیار زیادی ست و توسط همه متخصصان تغذیه، مصرف آن توصیه می‌شود، دانه کنجد است. این دانه‌های کوچک و خوش‌بو که عطروبوی نان سنتی ایرانی را دوچندان می‌کند خواص بسیاری نیز دارد.

شرکت بفره بوستان جانان با ترکیب این ۲ محصول پرخاصیت سلامتی را به شما و عزیزانتان هدیه می دهد

این محصول فاقد شیرین کننده و مواد نگهدارند می باشد

مهمترین خواص کنجد که شما را از مراجعه به پزشک بی نیاز می کند!

کنجد سرشار از کلسیم، آهن، منیزیم، مس، فسفر، ویتامین E، ویتامین B1 و فیبر است. این مواد مغذی برای سلامتی بدن ضروری بوده و به تقویت سیستم ایمنی، سلامت استخوان‌ها، قلب و عروق، پوست و مو کمک می‌کنند. از کنجد به روش‌های مختلفی می‌توان استفاده کرد. به دلیل ویتامین ها و مواد معدنی غنی که در کنجد و روغن آن وجود دارد، مصرف آن برای گیاهخواران بسیار مناسب است. ۳۱ مورد از مهمترین خواص کنجد برای سلامتی و درمان بیماری ها همچنین پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف عبارتند از:

• مبارزه با دیابت
• بهبود سلامت دستگاه گوارش
• ضدسرطان
• سلامت قلب و عروق
• درمان کم‌خونی
• کاهش درد مفاصل
• بهداشت دهان و دندان
• تقویت استخوان‌ها
• بهبود سلامت تنفس
• حفاظت در برابر آسیب‌های تشعشع
• کاهش فشار خون
•  تقویت سیستم ایمنی بدن
• اثرات ضد التهابی
• خاصیت التیام بخشی
• کاهش اضطراب
• کاهش کلسترول
• محافظت از چشم
• کاهش وزن
• سلامت کبد
• خواص روغن کنجد برای پوست و مو
• فواید روغن کنجد برای مو
• پیشگیری از مشکلات پوست سر
• ضدآفتاب طبیعی مو
• تیره کننده مو
• نرم کردن موهای خشک
• درمان ترک کف پا
• درمان اگزما و خشکی پوست
• محافظت از پوست نوزادان
• سم زدایی پوست
• خاصیت التیام بخشی
• درمان آفتاب سوختگی

ارزش غذایی دانه کنجد

هر ۱۰۰ گرم دانه کنجد دارای ارزش غذایی زیر است: